有一天內觀一小時之後，國王問皇后：「若有人問你，你最愛的人是誰？你會怎麼回答？」她說：「我內觀的時候，同樣的問題也浮現出來，我發現其實除了自己，我誰也不愛。」

國王笑著說：「好極了！我也有同樣的問題，同樣的答案。」於是他倆相偕去見佛陀稟告他這件事，佛陀說：「說的好！說的好！」這是走出痛苦的第一步，當一個人開始發現這個問題癥結所在，就可以走出問題，解決問題，否則一輩子都活在想像中。

「我愛我兒，我愛我妻，我愛我夫，我愛這，我愛那。」其實你誰也不愛，你只愛自己；愛自己的欲望、希望與夢想，我愛這個人是因為我期待他能實現我的理想，一但他的行為與態度與我所要的背道而馳，所有的愛就消失不見，所以我不是愛別人，而是愛自己，只要能認清這點，就很容易去除私念，就能夠走出以自我為中心的習性，所以這是內觀者第一個重要的體會。

我們常在許多時候感嘆 - 世間沒有完美的愛戀與情人，
卻忽略了自己要的到底是人還是神明，
常常希冀著完美浪漫的戀情，
卻忽略了浪漫和現實難以相容的部分。

我們常常愛上了感覺，愛上了默契，愛上了浪漫，
卻不一定愛這個人，
孰不知你該愛的是因為"他是你的選擇"，
沒有人生來是完美無缺的。

如果你真的愛上一個完美無缺的人，
那麼在往後的相處日子裡，你們還有什麼成長的空間呢？
他有些缺點可以讓你學會包容，
讓他有些不足讓你可以為他彌補，
這樣的愛情才有交集，
這樣的生命才有牽引。

那麼你還要去愛一個完美的戀情嗎？
其實你愛上的只是一個完美的標準罷了，
學著去愛一個肉體和心靈的結構體吧！
愛你的選擇和他的不完美，
妳愛的是一個對象，
不該是一個偶像，
讓愛將彼此的缺憾填補起來，
讓愛將彼此的生命富足圓滿。